Antes de que podamos llegar a una conclusión, debemos comprender la diferencia entre la whey protein y los ganadores de masa. Ambos tienen una composición química diferente y afectan...
Suplementación
e las personas que ingirieron suero de leche en el desayuno y almuerzo tuvieron una respuesta menos elevada de glucosa y se preguntarán, ¿Por qué? Es porque el suero de leche eleva el GIP, que...
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